Staatlich geprüfter Tischtennistrainer &
Gewerblicher sportwissenschaftlicher Berater
Clemens Gal
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Sport als Lebensmotto
„Seinen Körper zu kennen und einzusetzen, Grenzen auszuloten, diese stetig zu erweitern und in Einklang mit dem Geist zu bringen, um Höchstleistungen zu erzielen, fasziniert mich seit jeher.“
Clemens Gal
Clemens
Gal
Staatlich geprüfter Tischtennistrainer
Gewerblicher sportwissenschaftlicher Berater
Staatlich geprüfter Heilmasseur und Heilbademeister
Tennisinstruktor
Über mich
Seit meiner Kindheit hat es mir große Freude bereitet mich zu bewegen, eine klare Tendenz zu Ballsportarten war früh zu erkennen. Mit 5 Jahren habe ich beim Tennisverein Vienna Cricket begonnen. Mit 11 Jahren habe ich mich entschieden mit regelmäßigem Training im Tischtennis durchzustarten.
Im Jahr 2009 hat mich der Cheftrainer des Para-Nationalteams gebeten, als spielstarker Trainingspartner und Betreuer bei der EM 2009 in Genua mitzuwirken. Das war der Startschuss meiner Trainerlaufbahn war. Über 60 Einsätze bei internationalen Turnieren im Para-Tischtennis als Nationaltrainer folgten.
Im Jahr 2020 hat sich eine neue Chance und Herausforderung in einem der spannendsten Bereiche im Trainergeschäft, der SpielerInnenentwicklung im Nachwuchsalter, eröffnet. Seitdem trainiere und coache ich regelmäßig Nachwuchsspieler beim TTV Tulln und NÖTTV. Mit Kindern zu arbeiten ist für mich eine sehr erfüllende Aufgabe, da hier letztendlich auch die Persönlichkeitsentwicklung einen großen Teil der Tätigkeit ausmacht.
Karriere als Aktiver
1981 geboren in Wien
from the very beginning1987 - 1993 Beginn bei Vienna Cricket Tennis Club
1992 - 2004 Beginn bei SPG Sonni Platurn Wien/WAT Mariahilf
2005 - 2006 SPG Sonni Platurn / WAT Mariahilf - Wiener Liga
2006 - 2007 UKJ Großenzersdorf - 1. Landesliga NÖ
2007 - 2008 TTV Waizenkirchen - 2. Bundesliga
2007 - 2011 SPG Korneuburg / Großenzersdorf - 2. Bundesliga (Meistertitel 2008/09)
2010/11 Wiederbeginn Tennis bei ATUS Gumpoldskirchen - Kreisliga C
2011 - 2012 Linz Altstadt - 2. Bundesliga
2011 – 2012 Linz Altstadt – 2. Bundesliga
2012 ATUS Gumpoldskirchen - Kreisliga B
2012 - 2014 Union Oberndorf - 2. Bundesliga
2013 - 2014 TC Schanze/Eden - 2. Klasse
2013 – 2014 TC Schanze/Eden – 2. Klasse
2014 - 2015 Union Oberndorf - 1. Bundesliga (Intercupsieger Consolation Bewerb)
2015 - 2017 Union Oberndorf - 2. Bundesliga
2015 – 2017 Union Oberndorf – 2. Bundesliga
2015 TC Schanze/Eden - 1. Klasse
2016 TC Schanze/Eden - 2. Klasse
2016 TC Schanze/Eden – 2. Klasse
2017 - 2019 TC Schanze/Eden - 1. Klasse/Landesliga B
2018 - 2020 ATUS Gumpoldskirchen - 2. Bundesliga
2018 – 2020 ATUS Gumpoldskirchen – 2. Bundesliga
2020 Ende der aktiven Tischtennis Karriere
2020 Vienna Cricket Tennis Club - 1. Klasse
2021 - jetzt Vienna Cricket Tennis Club - Landesliga B
2021 – jetzt Vienna Cricket Tennis Club – Landesliga B
Trainerlaufbahn
2009 Einstieg in die Betreuertätigkeit
Eher durch Zufall habe ich im Jahr 2009 einen Einstieg in die Betreuertätigkeit erhalten.
2009 Betreuer EM in Genua
Johann Knoll, Cheftrainer des Para-Nationalteams hat mich gebeten als spielstarker Trainingspartner und Betreuer bei der EM 2009 in Genua mitzuwirken. Ohne lange zu überlegen habe ich zugesagt, was der Startschuss meiner Trainerlaufbahn war.
2011 Instruktorausbildung
Nach der Instruktorausbildung 2011 folgte die Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer 2016/2017.
2012 Paralympics in London
Über 60 Einsätze bei internationalen Turnieren im Para-Tischtennis als Nationaltrainer folgten, u.a. Highlights wie die Paralympics in London 2012, Rio de Janeiro 2016 und Tokyo 2021, aber auch diverse Europameisterschaften und Weltmeisterschaften.
2016/2017 Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer
Nach der Instruktorausbildung 2011 folgte die Ausbildung zum staatlich geprüften Trainer 2016/2017.
Bis zum jetzigen Zeitpunkt bin ich im Para-Tischtennis als Trainer aktiv.
2016 Paralympics in Rio de Janeiro
Rio de Janeiro 2016 als National-Trainer
2020 Ausbildung als gewerblicher sportwissenschaftlicher Berater
Seit 2020 Trainer der Nachwuchstalente
2021 Paralympics in Tokyo
Rio de Janeiro 2016 und Tokyo 2021, aber auch diverse Europameisterschaften und Weltmeisterschaften. Das Para-Nationalteam war zu dieser Zeit mit AusnahmesportlerInnen gesegnet, wodurch stets der Anspruch um große Titel mitzuspielen entstand und die Trainertätigkeit auf höchstem Level notwendig war.
Ausbildungen
Ausbildungen
- Staatlich geprüfter Tischtennistrainer
- Gewerblicher sportwissenschaftlicher Berater
- Staatlich geprüfter Heillmasseur & Heilbademeister
- Sport Austria Management Zertifikat
Fortbildungen
- Trainingslehre und Sportbiologie im Leistungssport
- Zustandsmanagement im Wettkampfcoaching
- tsar® - Aktive Regeneration (www.tsar.at)
- Tennisinstruktor
- BSc Wirtschaftsinformatik (TU Wien)
Netzwerk
Training mit Clemens Gal
Meine methodischen Grundsätze
Mein Trainingsangebot
Einzeltraining
60,00 €
pro Stunde inkl. MwSt.
Einzeltraining 6er Block
54,00 €
pro Stunde inkl. MwSt.
Gruppentraining
ab 20,00 €
pro Person / pro Stunde inkl. MwSt.
Videoanalyse Wettkampf
72,00 €
inkl. MwSt.
Videoanalyse Multiballtraining
72,00 €
inkl. MwSt.
Hüftimpuls, Muskelkette: Rumpf, Schultergelenk, Hüftgelenk,
Ellbogen, Handgelenk, Schulter
Wettkampfvorbereitung & Mentaltraining
Preis auf Anfrage
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Videoanalyse
Die Videoanalyse im Tischtennis ist ein mächtiges Werkzeug zur Verbesserung von Spieltechniken. Durch die Aufzeichnung von Matches oder Trainingseinheiten können Spieler und Trainer Details ihrer Bewegungen, Schläge und Strategien genau analysieren. Diese visuelle Rückmeldung ermöglicht eine präzise Identifikation von Stärken und Schwächen. Spieler können ihre Technik verfeinern und taktische Entscheidungen optimieren. Die Videoanalyse fördert das Verständnis für Spielsituationen und unterstützt gezieltes Training. In einer zunehmend technologischen Sportwelt eröffnet die Videoanalyse im Tischtennis neue Wege zur Perfektionierung von Fertigkeiten und zur Steigerung der Leistung.
Trainingsorte
Tischtennis Campus Brigittenau
Union Heim Korneuburg
Referenzen
Kontakt zu Clemens Gal
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